El autocuidado ya no es solo una moda de bienestar, sino una herramienta clave para fortalecer la salud pública en México. Así lo reveló el estudio “A New View of Care”, presentado por Kenvue durante el conversatorio Kenvue Talks México, donde autoridades, especialistas en salud, académicos y representantes de la industria dialogaron sobre la importancia de incorporar esta práctica como parte fundamental de la prevención y el sistema de salud.
Los datos son contundentes:
🔹 68% de los mexicanos afirma que el autocuidado mejora su salud mental.
🔹 65% desearía haber empezado antes con sus rutinas, siendo los Millennials quienes más lo lamentan.
🔹 72% identifica al estrés como una de las principales barreras para sostener hábitos de autocuidado.
🔹 Aunque las redes sociales son la principal fuente de información para el 45%, solo 20% confía plenamente en lo que ve en ellas.
En este contexto, 67% de los encuestados considera a los profesionales de la salud como su fuente de confianza principal, dejando claro que, en un entorno saturado de contenido digital, la ciencia y el respaldo médico siguen siendo pilares esenciales para tomar decisiones informadas.
La ciencia como puente de confianza
“En medio de un ecosistema de desinformación, la ciencia debe ser el puente entre las personas y su bienestar. Nuestro compromiso es ofrecer soluciones claras, respaldadas por evidencia y accesibles para todos los mexicanos”, afirmó Karina Barros, responsable de Asuntos Médicos en Kenvue, al presentar los hallazgos del estudio.
La investigación refleja un cambio cultural importante: el autocuidado deja de ser una preocupación estética para convertirse en una estrategia de salud integral. La principal motivación ya no es «verse bien», sino «sentirse y estar bien».
Simplicidad, claridad y prevención: la nueva fórmula de bienestar
“La verdadera innovación está en lo simple. No se trata de ingredientes exóticos, sino de información clara y soluciones confiables”, añadió Lina Toro, Directora General de Kenvue Latinoamérica Norte. “Nuestra responsabilidad es ayudar a las personas a navegar un mundo de sobreinformación y facilitar su acceso a prácticas de salud efectivas y fáciles de integrar a la vida cotidiana.”
Una agenda de salud pública con enfoque preventivo
Durante el evento, líderes del ámbito político, académico y médico coincidieron en que el autocuidado debe ocupar un lugar central en las políticas de salud. Entre los participantes destacaron:
- Senador Emmanuel Reyes Carmona, Presidente de la Comisión de Economía del Senado, quien impulsa una reforma a la Ley General de Salud en esta materia.
- Rosa Amarilis Zárate, directora de la Facultad de Enfermería y Obstetricia de la UNAM.
- Dr. Fernando Fon Méndez, director ejecutivo de AFAMELA.
- Dr. Luis Gustavo Zárate Sánchez, representante de la Sociedad Mexicana de Salud Pública.
“El autocuidado comienza con decisiones personales, pero necesita respaldo institucional. Se requieren políticas que empoderen a las personas y les den las condiciones para sostener estas prácticas en el tiempo”, señaló el senador Reyes Carmona, quien también destacó la importancia de documentos como la Declaración de São Paulo sobre Autocuidado, avalada por la OMS y la OPS, que refuerzan la necesidad de adoptar esta estrategia en toda la región.
Una nueva visión del cuidado en México
Con este conversatorio, Kenvue busca abrir un espacio de colaboración multisectorial y reafirma su compromiso de promover un enfoque de autocuidado respaldado por la ciencia, accesible y sostenible.
En un país donde el autocuidado puede ser clave para aliviar la carga de los sistemas de salud y mejorar la calidad de vida de millones de personas, el llamado es claro: cuidarse no es opcional, es parte de la solución.
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