Reír, bailar, correr o estornudar no deberían venir acompañados de incomodidad. Sin embargo, para millones de personas menores de 50 años, estos momentos cotidianos pueden verse afectados por un tema del que poco se habla: la incontinencia urinaria.
Aunque muchas veces se asocia esta condición únicamente con adultos mayores, los datos dicen otra cosa. De acuerdo con un estudio de mercado realizado por TENA, marca líder en productos para el manejo de la incontinencia, el 54% de sus usuarios tiene entre 36 y 55 años. Esta cifra desafía los estigmas y abre paso a una conversación urgente: la incontinencia no tiene edad, y sí, puede comenzar antes de los 40.
¿Qué es la incontinencia y cómo saber si la padezco?
La incontinencia urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina. Afecta a más personas de las que se cree: 400 millones a nivel mundial. Existen diferentes tipos —de esfuerzo, de urgencia, por rebosamiento o mixta— y sus causas son variadas: desde debilitamiento del suelo pélvico, estrés, partos, cirugías de próstata, hasta el ejercicio de alto impacto.
“Empecé a notar pequeñas pérdidas cuando estornudaba, justo después de cumplir 30. Me daba pena hablarlo, incluso con mi pareja”, comparte Tania Arroyo, usuaria de TENA, en el podcast Con TENA® sigo siendo yo….
Historias como la de Tania son más comunes de lo que parece. El problema no es solo físico, también emocional: 1 de cada 3 adultos vive con incontinencia, y 4 de cada 10 personas dejan de hacer actividades por miedo o vergüenza.
Una condición común, pero no normal
Es importante dejar claro que, aunque común, la incontinencia no debe normalizarse ni ignorarse. Existen tratamientos eficaces y especialistas que pueden ayudar. Acudir a un urólogo, ginecólogo o terapeuta especializado en piso pélvico es el primer paso.
“Conectar con las necesidades del cuerpo y actuar a tiempo puede mejorar la calidad de vida en todos los niveles: físico, emocional e incluso sexual”, explican desde TENA.
Productos que acompañan sin comprometer la libertad
En respuesta a las necesidades reales de sus usuarios, TENA ha desarrollado una línea completa de productos que se adaptan al estilo de vida moderno:
- TENA Lady Discret: protección para pérdidas ligeras, con el diseño de una toalla femenina, pero tecnología especializada.
- Toallitas húmedas TENA Lady: con extracto de avena y vitamina E, ideales para el cuidado diario de la piel.
- Ropa interior lavable: para orina y menstruación, cómoda, reutilizable y discreta.
- TENA Men Calzones: ropa interior lavable para hombres, con zona absorbente anatómica y 95% algodón.
Además, quienes lo deseen pueden solicitar muestras gratuitas a través del sitio web oficial de TENA.
Un espacio seguro para hablar sin tabúes
La segunda temporada del podcast Con TENA sigo siendo yo… ya está disponible en Spotify y YouTube. Conducido por Tere Díaz, el espacio reúne testimonios reales, consejos de especialistas y un enfoque empático que busca derribar prejuicios y abrir la conversación.
“Creemos en una sociedad que aborde la incontinencia desde la dignidad, aceptando que no es un tema exclusivo de adultos mayores”, afirma Daniel Camou, Product Manager de TENA.
Hablarlo es el primer paso para vivir libremente
Reconocer los síntomas, buscar un diagnóstico temprano y realizar ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico puede marcar la diferencia. Con los productos adecuados y el acompañamiento correcto, la incontinencia no tiene por qué frenar tu vida.
Para más información, testimonios, y recursos útiles, visita:
🌐 www.tena.com.mx
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