Revista Hola Polanco
Salud y Bienestar

Roncar ya no es solo un problema nocturno: afecta relaciones y podría estar detrás del 35% de separaciones

Los ronquidos han dejado de ser vistos únicamente como una molestia al dormir para convertirse en un problema de salud y convivencia que impacta directamente en la calidad de vida de las parejas. Especialistas advierten que esta condición está vinculada hasta en un 35% de las separaciones matrimoniales, principalmente por el llamado “divorcio del sueño”, cuando las personas optan por dormir separadas para poder descansar.

El doctor Juan Manuel Cortés Mejía, fundador de la Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño (AMMDS), señaló que en México el problema es altamente prevalente: cerca del 48.5% de los adultos ronca y aproximadamente el 27% presenta riesgo de desarrollar Apnea Obstructiva del Sueño (AOS).

Este trastorno se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño que pueden repetirse múltiples veces por hora, provocando disminución de oxígeno en la sangre y síntomas como cansancio extremo, somnolencia diurna, falta de concentración y mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares como hipertensión.

Más allá del impacto en la salud, el ruido constante del ronquido también genera alteraciones en el descanso de la pareja, lo que puede derivar en desgaste emocional, irritabilidad y afectaciones en la convivencia diaria.

Ante este panorama, especialistas destacan la incorporación de nuevas tecnologías menos invasivas para su tratamiento. Entre ellas se encuentra la terapia con láser para el ronquido, una alternativa que busca mejorar el flujo de aire en las vías respiratorias sin necesidad de cirugía.

El procedimiento consiste en la aplicación de micropulsos de luz que generan un calentamiento controlado en los tejidos de la garganta, lo que ayuda a fortalecer estructuras como el paladar y la úvula, reduciendo su vibración durante el sueño.

La doctora Lucero Pedreros Osorio, especialista en tecnología LiteTouch™, explicó que este tratamiento es ambulatorio, no requiere anestesia general y está diseñado principalmente para casos de ronquido crónico y apnea leve a moderada.

Entre sus beneficios se encuentran la ausencia de dolor, la recuperación inmediata y la posibilidad de reincorporarse a las actividades cotidianas al salir del consultorio.

Con estas innovaciones, expertos señalan que México avanza en el abordaje de los trastornos del sueño con soluciones menos invasivas, que no solo buscan mejorar la respiración nocturna, sino también impactar positivamente en la salud, el descanso y la estabilidad de las relaciones de pareja.

#ApneaDelSueño #Ronquido #AMMDS

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