En el marco del Día Mundial de la Vitamina D, queremos compartirte que hasta 3 de cada 10 mexicanos viven con deficiencia de vitamina D sin saberlo
En México, millones de personas viven sin saber que presentan niveles bajos de vitamina D, un nutriente fundamental para mantener una buena salud ósea, muscular e inmunológica. Según el Instituto Nacional de Salud Pública (2019), cerca del 30% de la población mexicana presenta deficiencia de esta vitamina esencial, cuya carencia puede afectar la energía, la fuerza y la capacidad de defensa del cuerpo.
En ese contexto, Histofil Vitamina D3 se ha consolidado como una de las opciones más confiables para recuperar y mantener niveles óptimos de vitamina D en adultos. Recomendado por médicos de distintas especialidades —incluidos ortopedistas, geriatras, ginecólogos, nutriólogos y médicos de atención primaria—, Histofil ha demostrado su eficacia para favorecer el metabolismo del calcio y fósforo, fortalecer músculos y huesos, y reforzar el sistema inmune.
“Con Histofil, más mexicanas y mexicanos pueden cuidar su bienestar desde adentro. La vitamina D3 es un aliado esencial para la salud presente y futura, y nuestro compromiso es ofrecer una solución práctica y segura para mantener niveles adecuados”, explicó Isis Bonequi, directora de Marketing de Medix.
Un nutriente esencial en todas las etapas de la vida
La vitamina D3 cumple múltiples funciones que trascienden la salud ósea: apoya la memoria, la concentración y el estado de ánimo, además de fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones respiratorias.
Durante la lactancia, contribuye a que las madres transmitan a sus bebés la cantidad necesaria de vitamina D para un desarrollo óseo saludable (Mansur, J. L., 2018). En la edad adulta, ayuda a conservar fuerza y energía; mientras que en la tercera edad, protege contra la pérdida de masa muscular y ósea, reduciendo el riesgo de fracturas.
“Es muy común que las personas no sepan cuál es su nivel de vitamina D, pese a su papel clave en el crecimiento, la energía y la prevención de enfermedades. Con Histofil buscamos promover la conciencia y el autocuidado en torno a este nutriente esencial”, comentó Julián Vázquez, asesor nutricional de Medix.
Cómo mantener niveles saludables de vitamina D
- Consumir alimentos ricos en vitamina D, como pescados grasos, huevo y lácteos fortificados.
- Practicar actividad física regular y ejercicios de fuerza.
- Mantener una exposición solar moderada para estimular su producción natural.
- Consultar al médico para medir niveles y ajustar la dosis según las necesidades individuales.
Con una dosis eficaz de 4,000 UI, Histofil Vitamina D3 ofrece una forma práctica y confiable de cuidar la salud de manera integral. Más que un suplemento, es un aliado diario para mantenerse fuerte, activo y protegido.
Histofil: la pequeña gran vitamina que te acompaña en cada etapa de la vida.
